黄焖鸡米饭采用酱料工艺,所需十余种香料选用药材。鸡肉含有生长发育重要作用的磷脂类成分,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
做法一
食材:柴鸡半只,干香菇 3克,青椒半个,彩椒半个,佳人椒1个,米酒1克,花生酱2克,干黄酱3克,豆瓣酱3克,黄豆酱2克,番茄酱3克,剁椒酱2克,蚝油1克,生抽1克,香醋5克,香油5克,植物油 、姜、葱适量。
步骤:
1、熬酱料,锅里放入植物油、香油、米酒、花生酱、干黄酱、豆瓣酱、黄豆酱、番茄酱、剁椒酱、蚝油、生抽、香醋,小火熬煮出香味;
2、准备好其他资料、香菇提前用凉水泡发,鸡肉斩块,青椒、彩椒切成菱形块,生姜、大葱切成片;
3、锅里参加适量油煸肉块,参加葱姜一起炒香,参加三汤匙熬好的酱料翻炒入味,参加香菇翻炒;
4、参加泡香菇的水以及适量清水煮开;
5、转入高压锅里煮2分钟左右,再转入砂锅煮几分钟,参加青椒、彩椒、略微烫一下。
做法二
食材:鸡腿、米、葱、蚝油、料酒、油、香菇、姜、洋葱、酱油、盐。
步骤:
1、鸡腿、香菇一起洗净,鸡腿用刀从中间剁开,香菇对半切开;
2、处理好的鸡腿与香菇一起用调料腌制15分钟;
3、将25克米与5毫升水,倒入盆内泡1分钟;
4、锅底倒油,放入腌渍好的鸡肉后倒入泡好的米和水;
5、盖好锅盖,启动"焖米饭"功能;
6、待烹饪结束后,将食材搅拌均匀。
技巧:
1、做菜之前把用料包含调料都备好,操作过程就会称心如意、顺畅。
2、青红椒喜爱多加,不喜爱就不加。
3、只有微微的辣味儿,假如喜爱辣,能多加干辣椒并掰开煸炒。
4、收汁自己掌握,想要汤汁多一些就少用时间,想要汤汁粘稠就多用时间,没有固定的规范。
5、别忘了焖一锅米饭。
做法三
食材:干香菇,鸡腿,青椒,红椒,姜片,盐,料酒,白胡椒粉,糖,生抽,老抽,鸡精。
步骤:
1、鸡腿洗净,剁成小块;
2、干香菇泡发后切片,青红椒切块;
3、炒糖色。锅中倒油,冷油下一汤匙白糖,小火慢炒,整个过程要不断翻炒,等到糖色冒小泡时倒入鸡腿块;
4、倒入鸡腿块后开大火翻炒,参加一勺料酒,少量老抽,两汤匙生抽,姜片,红辣椒翻炒;
5、将炒好的鸡腿倒至砂锅里,加水,没过鸡肉。放入香菇,白胡椒粉,盐。盖上锅盖焖半个小时;
6、出锅前五分钟参加青椒和鸡精焖熟。
在饭点之前,厨师能够将焖制及之前的工序做好,当顾客点菜后,要进行短短两分钟的收汁,便能够放在托盘里端出来,真是名副其实的“快餐”啊! 为什么制作主料,要采用鸡腿肉呢?采访中我们问及,黄焖鸡是以色泽浅黄为主,鸡腿肉(大多运用琵琶腿)肉质新鲜,骨骼少,而全只鸡骨骼较多,通过切开处理,有很多的骨屑骨髓遗落出来,使得汤汁浅黄美观。主要的原因在于鸡腿在全鸡中的部分,为主料,卖得上价格。
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